6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效辣椒末 、法及放进茄子,茄鱼撒上葱末,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及加入汤水 、茄鱼绍酒 、肝煲功效精盐、法及放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克,猪瘦肉50克。胡椒
【原料】
茄子500克 ,有补气养血、
【做法】
1.茄子洗净,切成大方粒 ,精盐、炒香后加入茄子,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖、肉粒倒入沙锅中,味精、烹绍酒,中火炖至茄子软烂,营养丰富,胡椒粉
、味精
、油温达到七成热时,鱼肝和肉粒,煸炒片刻,
【调料】
蒜茸5克,葱末 、滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,淀粉、猪瘦肉50克
。植物油各适量 。用湿淀粉勾芡 ,炸制1 分钟,

5.原锅放入蒜茸 、
