锅中倒入适量清水，南瓜枸杞15粒 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣放入花生 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜

　　4 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜花生米20粒、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣红枣、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣南瓜切成2半，南瓜枸杞，

　　2、红枣4粒 、

　　3、